Πόσο βαρετό είσαι; 5 Εκπαίδευση Εγκεφάλου και Ανάλυση Εφαρμογών για να ελέγξετε το μυαλό σας
Διαφήμιση
Όπως όλα τα άλλα σχετικά με τον εαυτό σας, μπορείτε να βελτιώσετε τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας. Αυτές οι εφαρμογές κατάρτισης και ανάλυσης του εγκεφάλου δείχνουν πόσο χαζή είστε και σας διδάσκουμε να ακονίζετε το μυαλό σας.
Δεν πρόκειται να συζητήσουμε τα παιχνίδια εγκεφάλου και η νευροεπιστήμη τους είναι το Lumosity ένα ψέμα; Το Neuroscience Behind Brain Training Games είναι το Lumosity ένα ψέμα; Το Neuroscience Behind Brain Training Παιχνίδια Εγκέφαλος παιχνίδια κατάρτισης υπόσχονται να βελτιώσουν τη μνήμη σας, να αποτρέψει τις γνωστικές απώλειες και να μειώσουν τις πιθανότητές σας να παρουσιάσουν συμπτώματα άνοιας - είναι οι υποσχέσεις τους πολύ καλές για να είναι αλήθεια; Διαβάστε περισσότερα . Αυτές οι εφαρμογές θα αναλύσουν το μυαλό σας για να σας δώσουν μια ιδέα για τις περιοχές στις οποίες πραγματικά πρέπει να εργαστείτε. Άλλοι σας δίνουν ασκήσεις για να βελτιώσετε αυτές τις λειτουργίες. Και μια εφαρμογή σας δείχνει πώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εύκολα εξαπατημένος να κάνει κακές αποφάσεις.
Cambridge Brain Sciences (Web): Δωρεάν ανάλυση "εγκεφάλου"
Η Cambridge Brain Sciences (CBS) με έδρα το Καναδά είναι η εφαρμογή "go-to" αν θέλετε να αναλύσετε πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλος σας τώρα. Χρησιμοποιείται ακόμη και από ερευνητές και ακαδημαϊκούς για βασικές λειτουργίες γνωστικής λειτουργίας και ήταν οι πρωταρχικές δοκιμασίες για την ανάλυσή μας για το τι συμβαίνει όταν κοιτάζετε μια οθόνη για 48 ώρες. Παρακολούθησα οθόνες για 48 ώρες και είδα τι συνέβη. Οθόνες για 48 ώρες και Εδώ τι συνέβη ... Πρόσφατα συμφώνησα να κάνω κάτι πολύ ηλίθιο: υποβάλετε τον εαυτό μου όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο προβολής κατά τη διάρκεια των 48 ωρών. Πώς με επηρέασε αυτό το πείραμα; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ... Διαβάστε περισσότερα.
Εγγραφείτε για την δωρεάν υπηρεσία και μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτές τις εξετάσεις, χωρισμένες σε συλλογιστική, μνήμη και λεκτική. Κάθε δοκιμή είναι ένα online παιχνίδι με απλές οδηγίες, όπως αυτό στο παραπάνω βίντεο. Όσο περισσότερες απαντήσεις έχετε, τόσο πιο δύσκολο γίνεται το παιχνίδι. Υπάρχει χρονοδιακόπτης για κάθε στροφή και τρεις εσφαλμένες απαντήσεις τερματίζουν το παιχνίδι. Αποκτήστε όσο το δυνατόν υψηλότερη βαθμολογία για να αυξήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας.
Στο τέλος της δοκιμής, η CBS υπολογίζει ένα συνολικό σκορ για την υγεία του εγκεφάλου και δείχνει τον τρόπο με τον οποίο κατατάξατε σε σύγκριση με τους άλλους που έλαβαν τις ίδιες δοκιμές. Θα καταρρίψει επίσης το σκεπτικό, τη μνήμη και τις προφορικές σας ικανότητες για να δείξει πώς το κάνατε. Αυτό είναι μια καλή ένδειξη για το μέρος που πραγματικά πρέπει να εργαστείτε στην επόμενη, με τη βοήθεια άλλων εφαρμογών.
NeuroNation (Web): Μακροπρόθεσμα μαθήματα ενίσχυσης του εγκεφάλου που βασίζονται στην ανάλυση
Όπως το CBS, το NeuroNation προσφέρει τις δικές του ασκήσεις για να δημιουργήσει ένα προφίλ της τρέχουσας υγείας του εγκεφάλου σας. Αλλά δεν σταματάει μόνο εκεί. Το NeuroNation προσφέρει επίσης μια σειρά μαθημάτων δωρεάν.
Υπάρχουν έξι μαθήματα για διαφορετικές πτυχές της κατάρτισης του εγκεφάλου: μνήμη, συγκέντρωση, νοημοσύνη, ισορροπία, πρωτεύουσα (ικανότητα μάθησης πιο γρήγορα) και memowork (μνήμη, συλλογιστική και μάθηση). Κάθε μάθημα έχει διάρκεια μερικών εβδομάδων και είναι προσαρμοσμένη με βάση τον τρόπο που κάνετε στην εγκεφαλική εξέταση στην αρχή.
Μερικά από τα μαθήματα ή τα παιχνίδια είναι ελεύθερα να ξεκινήσουν, αλλά θα σας ζητήσουν να συνεχίσετε την πληρωμή. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από $ 20 έως $ 60.
Σημειώστε ότι το NeuroNation είναι κυρίως μια γερμανική εφαρμογή και υπάρχουν πτυχές του τεστ που απαιτούν γλωσσικές δεξιότητες. Επομένως, αν θέλετε να πάρετε μια δοκιμασία στα αγγλικά, βεβαιωθείτε ότι η διεύθυνση URL λέει "en" και το πρόγραμμα περιήγησης δεν σας ζητά να μεταφράσετε τη γερμανική σελίδα στα αγγλικά ανά πάσα στιγμή. Η λήψη του γερμανικού τεστ θα έδινε ψευδή αποτελέσματα και η δοκιμασία θα υποφέρει.
Εγκεφαλικά λάθη (Web): Πώς ο εγκέφαλός σας κάνει χονδροειδή λάθη
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύ πιο ισχυρός από κάθε υπερυπολογιστή στον πλανήτη. Αλλά σε αντίθεση με αυτούς τους υπερυπολογιστές, το μυαλό μας μπορεί να κάνει ανόητα λάθη. Είναι δύσκολο για εμάς, όπως ανακαλύπτουν οι επιστήμονες.
Τα Εγκεφαλικά Λάθη είναι ένας ιστότοπος που εξηγεί τους πιο συνηθισμένους τρόπους που ταξιδεύει το μυαλό μας πάνω από τα πόδια του. Κάθε λάθος παρουσιάζεται ως ερώτηση που πρέπει να απαντήσετε. Δεν έχει σημασία πόσο σωστό ή λάθος είστε, η ανάλυση εξηγεί πώς ο εγκέφαλος εγκαταλείπει τη λογική σε κοινές καταστάσεις. Κάθε λάθος περιλαμβάνει ερευνητικά έγγραφα για να μάθετε περισσότερα γι 'αυτό.
Τα λάθη του εγκεφάλου είναι ένας αριστοκρατικός τρόπος για να μάθετε περισσότερα για την εσωτερική λειτουργία του νου. Δοκιμάστε όλα τα 12 πειράματα, είναι συναρπαστικό. Και αν το βρείτε αυτό ενδιαφέρον, ίσως θελήσετε να δείτε αυτές τις φανταστικές συνομιλίες TED που εξηγούν πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος 11 Φανταστικές συνομιλίες TED που εξηγούν πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας 11 Φανταστικές συνομιλίες TED που εξηγούν πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας Γιατί είμαστε ο τρόπος που εμείς είναι? Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης ή συμπεριφοράς μας; Αυτές οι 11 απορροφώντας TED Talks στην επιστήμη του εγκεφάλου μας διδάσκουν να ξεπεράσουμε ... Διαβάστε περισσότερα.
Εργαστήριο Εγκεφάλου (Windows, MacOS, Linux): Εκπαίδευση Brain Dual N-Back
Υπάρχει ακόμη πολλή συζήτηση σχετικά με το αν τα παιχνίδια εγκεφάλου-κατάρτισης βοηθούν ή όχι. Αλλά αυτό που όλοι συμφωνούν είναι ότι η αναπαραγωγή των παιχνιδιών Dual N-Back ενισχύει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την ευφυή νοημοσύνη, την οποία εμείς οι άνθρωποι αποκαλούμε smartness.
Τι είναι το Dual N-Back; Ας πούμε "N" είναι δύο. Θα εμφανιστεί ένα πρότυπο, ενώ ταυτόχρονα λέγεται δυνατά ένα γράμμα του αλφαβήτου. Στη συνέχεια, θα πάρετε ένα άλλο μοτίβο και τον αριθμό. Και ούτω καθεξής, απείρως.
Εάν το τρέχον μοτίβο ή αριθμός ταιριάζει με το πρότυπο ή τον αριθμό όσων εμφανίστηκαν δύο (N) φορές πριν, πρέπει να ενεργήσετε. Εάν ο αριθμός επαναλαμβάνεται, κάντε κλικ στο κουμπί αριθμού. Εάν το γράμμα επαναληφθεί, κάντε κλικ στο κουμπί επιστολής. Το παραπάνω βίντεο δείχνει μια απλή έκδοση του παιχνιδιού Ελεύθερου Εργαστηρίου Εγκεφάλου,
Ο εγκέφαλος πρέπει συνεχώς να απορρίπτει κάτι από τη μνήμη και να προσθέτει κάτι νέο σε αυτό. Ακούγεται δύσκολο, αλλά δοκιμάστε το και θα το βελτιώσετε με την πάροδο του χρόνου.
Download: Εργαστήριο Εγκεφάλου για Windows macOS | Linux (δωρεάν)
Εάν δεν θέλετε να εγκαταστήσετε τίποτα, δοκιμάστε μια ελεύθερη έκδοση web του παιχνιδιού Dual N-Back.
Brainturk (Ιστός, Android, iOS): Τα φθηνότερα παιχνίδια εκπαίδευσης Brain App
Οι εφαρμογές εκπαίδευσης του εγκεφάλου είναι ένα καυτό εμπόρευμα με μεγάλα ονόματα όπως Lumosity και Peak. Έτσι, γιατί θα πρέπει να δούμε Brainturk αντί για αυτά τα καταπληκτικά παιχνίδια άσκησης εγκεφάλου για κινητά Τα 7 καλύτερα παιχνίδια άσκησης εγκεφάλου για το Android και το iOS Τα 7 καλύτερα παιχνίδια άσκησης εγκεφάλου για Android και iOS Αυτά τα ελεύθερα παιχνίδια εγκεφάλου θα προκαλέσουν το μυαλό σας και θα σας κρατήσουν απότομη. Ελέγξτε αυτά τα δύσκολα παζλ, παιχνίδια με λέξεις και πολλά άλλα. Διαβάστε περισσότερα ? Επειδή η τιμή είναι σωστή.
Οι περισσότερες εφαρμογές κατάρτισης σε εγκέφαλο σας αναγκάζουν να αγοράσετε μια μηνιαία συνδρομή για να ξεκλειδώσετε όλα τα παιχνίδια ή να σας δώσω μερικά δωρεάν. Αυτά τα κόστη μπορεί να καταλήξουν να κοστίζουν μια αρκετά δεκάρα. Και είναι λίγο ενοχλητικό όταν τα περισσότερα από αυτά τα παιχνίδια είναι παρόμοια ούτως ή άλλως. Το Brainturk σας κάνει να πληρώσετε, αλλά είναι η φθηνότερη επιλογή μεταξύ όλων αυτών των εφαρμογών.
Για τρία δολάρια, μπορείτε να πάρετε πάνω από 40 παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε ατελείωτα. Χρησιμοποιήστε τη δοκιμή CBS για να μάθετε τι πρέπει να εργαστείτε και να παίξετε παιχνίδια από αυτήν την κατηγορία για να βελτιώσετε σιγά-σιγά τις γνωστικές σας λειτουργίες.
Στην πραγματικότητα, εάν παίζετε το Brainturk στο διαδίκτυο, δεν χρειάζεται καν να πληρώσετε τίποτα. Εγγραφείτε και αρχίστε να παίζετε όλα τα παιχνίδια δωρεάν.
Λήψη: Brainturk Lite για iOS (δωρεάν)
Λήψη: Brainturk για Android | iOS ($ 2.99)
5-λεπτών ασκήσεις για τον εγκέφαλό σας
Αυτές οι εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλός σας, και ακόμη και να αυξήσετε το μυαλό σας με επαναλαμβανόμενη χρήση. Αλλά οι εφαρμογές δεν είναι η μόνη λύση για καλύτερες πνευματικές δυνατότητες. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια σειρά αποδεδειγμένων 5λεπτων ασκήσεων για τον εγκέφαλό σας 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε 5 λεπτά για να ασκήσετε τον εγκέφαλό σας 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε 5 λεπτά για να ασκήσετε τον εγκέφαλό σας Κρατώντας τον εγκέφαλό σας σε κορυφαία μορφή, σε τακτική βάση. Παραδόξως, μπορείτε να κάνετε πολλά σε πέντε λεπτά. Εδώ είναι πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την ψυχική σας ικανότητα. Διαβάστε περισσότερα που σας κάνουν πιο έξυπνα με την πάροδο του χρόνου.
Εξερευνήστε περισσότερα σχετικά με: Cool Web Apps, Ψυχική Υγεία.
