Οι 7 καλύτερες απειλές παραγωγικότητας από την Reddit That Work

• Παραγωγικότητα

Διαφήμιση

Το Reddit είναι το γιγάντιο φίλτρο για κάθε άλλο πράγμα που υπάρχει στο World Wide Web. Μπορείτε να χάσετε τις καλύτερες παραγωγικές ώρες της ζωής σας που είναι θαμμένες στα νήματα συνομιλιών για κάθε θέμα που σας ενδιαφέρει, ανεξάρτητα από το πόσο σκοτεινό.

Συμμετοχή στο δωρεάν μάθημα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου διαχείρισης διάρκειας 10 ημερών και εξοικονομήστε 10+ ώρες την εβδομάδα!

Αυτό θα σας υπογράψει στο newsletter μας

Αλλά κρυμμένα σε αυτά τα θέματα είναι μερικές χρυσές συμβουλές για την παραγωγικότητα, τη διαχείριση του χρόνου, και απλά να κάνουμε πράγματα. Συγκεκριμένα δευτερεύοντα έγγραφα έχουν αφιερωθεί στην εύρεση και διάδοση πληροφοριών σχετικά με την οδήγηση μιας παραγωγικότερης ζωής.

Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες συμβουλές που διοργανώνονται από αυτά τα υποπρογράμματα:

1. / r / GetDisciplined: Συμπεριλάβετε μια ημέρα επαναφοράς στην εβδομάδα σας

Θυμάσαι τις Δευτέρες; Μια απλή ρουτίνα επαναφοράς την Κυριακή μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα, αλλά σας εξοικονομούν πολύ περισσότερα την επόμενη εβδομάδα.

Το Redditor που ονομάζεται jdarbuckle σας προτείνει να συμπεριλάβετε μια "ημέρα επαναφοράς" στην εβδομάδα σας. Είναι περισσότερο από μια μέρα ξεκούρασης. Αυτή είναι η ημέρα κατά την οποία κάνετε απολογισμό όσων έχετε επιτύχει μέχρι στιγμής με μια πλήρη επανεξέταση του πνεύματος-σώματος-ζωής. Και, φροντίστε τα μικρά καθήκοντα ως προετοιμασία για την επόμενη εβδομάδα

Παραδείγματα: Τερματίστε το επιπλέον πλυντήριο. Πηγαίνετε στο παντοπωλείο και προετοιμάστε τα γεύματα για την επόμενη εβδομάδα. Declutter τον προσωπικό σας χώρο.

Η Δευτέρα μπορεί να φτάσει σε ένα φλας. Οι ασκήσεις ημέρας επαναφοράς μπορούν να σας βοηθήσουν όχι μόνο να αποσυνδέσετε, αλλά και να εστιάσετε στη σημαντική προτεραιότητα της επόμενης εβδομάδας.

Ο redditor συνδέει επίσης τον αρχικό ιστότοπο όπου μπορείτε να μεταβείτε και να πραγματοποιήσετε λήψη του εκτυπώσιμου φύλλου εργασίας εβδομαδιαίας επανεκκίνησης.

2. / r / ZenHabits: Ακούστε, με την πρόθεση να καταλάβετε

Μπορεί να είστε συγγραφέας, προγραμματιστής ή συνεργάτης βενζινάδικης. Κάθε εργασία σας απαιτεί να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους που εργάζονται μαζί σας.

Εάν εισάγετε μια συζήτηση με έναν συνάδελφο που σκέφτεται από την αρχή ότι έχετε δίκιο ή ότι το άλλο άτομο δεν έχει τίποτα να σας διδάξει, η επακόλουθη συνομιλία δεν θα ωφελήσει κανέναν. Θα είναι απλά θόρυβος.

Ως εναλλακτική λύση, ένας Redditor που ονομάζεται Ctotheg μιλά για την Ιαπωνική τεχνική ακρόασης του Aizuchi .

Η τεχνική απαιτεί από τον ακροατή να παρεμβαίνει συχνά με φράσεις όπως "Ναι", "Βλέπω" και "Καταλαβαίνω". Το σημείο είναι να είσαι ενεργός ακροατής και όχι παθητικός, αφήνοντας τον άλλο να ξέρει ότι δίνεις προσοχή στη συζήτηση.

3. / r / NonZeroDay: Κάντε κάθε μέρα καταμέτρηση

Αυτό το subreddit είναι ένα μέρος για μια ομάδα ανθρώπων που παραδέχονται ότι είναι procrastinators. Ένα από τα πιο απλά hacks να προχωρήσουμε προς την κατεύθυνση των στόχων σας είναι να αποφασίσετε για "No More Zero Days".

Η Μη-Μηδενική Ημέρα είναι μια φιλοσοφία που τονίζει την ανάγκη να κάνουμε ένα σημαντικό βήμα προς τους στόχους σας κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το πόσο μικρό. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα έχετε πλέον ημέρες με μηδενικά νέα επιτεύγματα. Πολύ δημοφιλής είναι η έννοια των μη μηδενικών ημερών που έχει μια αφιερωμένη εφαρμογή που λειτουργεί σε αυτήν την αρχή.

Λήψη: Μηδενικές Ημέρες για Android | iPhone (Δωρεάν)

4. / r / IWantToLearn: Πώς να σταματήσετε την αναβολή

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ομάδα για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας σε οποιοδήποτε τομέα ενδιαφέροντος. Τα μέλη ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον να αναλάβει νέα πάθη αναζητώντας μια πιο εκπληκτική ζωή. Σε ένα από τα πιο δημοφιλή θέματα, τα μέλη συζητούν τρόπους αποφυγής της αναβολής και πώς μπορεί κάποιος να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της εργασίας. Ορισμένες από τις κοινές συμβουλές περιλαμβάνουν:

• Προγραμματίστε την ημέρα σας για μέγιστη παραγωγικότητα και θυμηθείτε να τηρείτε αυτό το πρόγραμμα κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να χρονοτριβήσετε. Μπορείτε επίσης να μπλοκάρει τις χρονοβόρες ιστοσελίδες Πώς να αποκλείσετε πραγματικά τους χρονοβόρους ιστοχώρους: 3 συμβουλές που λειτουργούν Πώς να αποκλειστεί πραγματικά χρονοβόρες ιστοσελίδες: 3 άκρες που λειτουργούν Βρίσκοντας τον εαυτό σας αντιπαραγωγικό εξαιτίας της αποσπούν την προσοχή των χώρων; Αποκλείστε τους χώρους με σπατάλες χρόνου με τη βοήθεια αυτών των συμβουλών και εργαλείων. Διαβάστε περισσότερα ως πρόσθετη προφύλαξη.
• Σταματήστε να πιστεύετε στο μύθο που διαιωνίζεται από την ποπ κουλτούρα ότι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι (που οι περισσότεροι άνθρωποι στο διαδίκτυο πιστεύουν ότι δεν είναι) δεν χρειάζεται να καταβάλλουν καμία προσπάθεια στην εργασία τους και αντ 'αυτού είναι απλά φυσικά καλοί σε όλα.
• Δημιουργήστε κίνητρα για να ανταμείψετε τον εαυτό σας για μια παραγωγική μέρα.
• Δύναμη κατά τις πρώτες μέρες που δεν αρέσει να κάνει σκληρή δουλειά μέχρι να γίνει συνήθεια.
• Ρωτήστε τον εαυτό σας τις σκληρές ερωτήσεις, όπως γιατί δεν θέλετε να κάνετε την εργασία; Εάν απλώς μισείτε την ίδια τη δουλειά, η εναλλαγή ρόλων ή η σταδιοδρομία θα μπορούσε να είναι μια καλύτερη επιλογή.

5. / r / GetMotivated: Σχεδιάστε μια πρωινή ρουτίνα που λειτουργεί για σας

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό είναι το subreddit που πρέπει να επισκεφθείτε όταν οι σημαίες της ενέργειας σας. Αυτή η συγκεκριμένη θέση μιλάει για τη σημασία της δημιουργίας μιας πρωταρχικής ρουτίνας που θα σας ανακουφίζει για το υπόλοιπο της ημέρας. Διάφορες συμβουλές μοιράζονται στο νήμα για τη δημιουργία μιας παραγωγικής πρωινής ρουτίνας, μερικές από τις οποίες είναι:

• Καθαρίστε το δωμάτιό σας και ρυθμίστε τα προσωπικά σας αντικείμενα, σε ετοιμότητα για το υπόλοιπο της ημέρας.
• Διαλογισμός ή έναρξη κάποιας άλλης μορφής άσκησης.
• Κάνοντας ένα σχέδιο για όλα τα πράγματα που πρέπει να επιτευχθούν για την ημέρα.
• Δαπάνες 10 λεπτών σε απευθείας σύνδεση ανάγνωση εμπνευσμένων άρθρων ή παρακολουθώντας βίντεο με κινητήρια δύναμη στα κοινωνικά μέσα.

6. / r / LifeProTips: Οι Βιβλιοθηκάριοι μπορούν να βοηθήσουν με οποιοδήποτε θέμα

Αυτό το subreddit υπερέχει στην παροχή νέων τρόπων εξέτασης της αποδοτικότητας και της παραγωγικότητας. Ο Redditor εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι, παρόλο που οι βιβλιοθηκονόμοι είναι συχνά το αγκάθι των αστεμάτων στην ποπ κουλτούρα, είναι ειδικοί επιστήμονες που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε πληροφορίες πιο αποτελεσματικά αν το ζητήσετε μόνο. Αυτό μπορεί να είναι μια απίστευτη εξοικονόμηση χρόνου σε σύγκριση με την Αναζήτηση Google.

Μια ομάδα που παραβλέπεται ιδιαίτερα είναι οι Ιατρικές Βιβλιοθήκες. Ένας ιατρικός βιβλιοθηκονόμος (πολλά νοσοκομεία τους έχουν) μπορεί να σας βοηθήσει ή την οικογενειακή σας έρευνα ιατρικούς όρους ή διαγνώσεις που δεν καταλαβαίνετε.

Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Η ίδια αρχή ισχύει και για τους τεχνικούς πληροφορικής ή παρόμοιο προσωπικό υποστήριξης. Αυτοί οι εργαζόμενοι εκπαιδεύονται ειδικά για την αντιμετώπιση προβλημάτων και διευκολύνουν την εργασία σας. Χρειάζεται μόνο να τους δώσετε κάποιο σεβασμό και να γνωστοποιήσετε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε.

7. / r / DecidingToBeBetter: Κρατήστε Καταπολέμηση

Όπως λέει η περιγραφή της ομάδας, αυτό είναι ένα μέρος για την αυτο-βελτίωση, την καλοσύνη και την ενότητα. Αυτή η θέση μιλά για την άσχημη πλευρά της μη παραγωγικότητας. Όταν ο λόγος για την αποτυχία σας δεν είναι τεμπελιά, αλλά πραγματικά προβλήματα στην προσωπική σας ζωή.

Όλοι έχουμε ημέρες όταν αισθανόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί. Οχι αρκετά δυνατός. Δεν είναι αρκετά έξυπνο. Δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις που μας ρίχνει ο κόσμος. Αισθανόμαστε κολλημένοι φυσικά, διανοητικά και συναισθηματικά.

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων να πολεμήσουμε και να ξεπεράσουμε τα αρνητικά συναισθήματα. Όπως αναφέρει η αρχική αφίσα:

Εσείς αποφασίζετε πώς αντιλαμβάνεστε και ταξιδεύετε μέσα από την πραγματικότητα. Μην το ξεχνάς ποτέ αυτό. Μην αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. Εκπλήστε λίγο ή πολύ, κλείστε τα μάτια σας, και πείτε τι θέλετε να είστε, ΟΧΙ τι δεν είστε.

Συνεχίστε να αγωνίζεστε για να το ξεπεράσετε από την αμφιβολία και την αρνητικότητα. Αυτή η φάση τελικά θα περάσει και θα σας αφήσει ένα ισχυρότερο, σοφότερο και, τελικά, πιο παραγωγικό άτομο.

Επαναφέρετε τις σκέψεις σας για παραγωγικότητα

Ο αγώνας για μια παραγωγική ζωή είναι σταθερός. Αυτά τα subreddits είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να επισκεφθείτε από καιρό σε καιρό όταν χρειαζόμαστε κατεύθυνση. Εδώ μπορούμε να βρούμε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τον ίδιο αγώνα όπως και εμείς και μπορούμε να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να γίνει καλύτερος. Το Twitter είναι επίσης ένας μεγάλος πόρος για τη ζωή.

Reddit δεν χρειάζεται να είναι η τεράστια αποσπάσματα της προσοχής 5 Awesome Reddit Εφαρμογές και επεκτάσεις δεν χρησιμοποιείτε 5 Awesome Reddit Εφαρμογές και Επεκτάσεις που δεν χρησιμοποιείτε Reddit είναι το ανεπίσημο φόρουμ συζήτησης του Διαδικτύου. Χρησιμοποιήστε αυτές τις εφαρμογές και τις επεκτάσεις για μια καλύτερη εμπειρία Reddit. Διαβάστε περισσότερα ότι οι άνθρωποι συχνά κατηγορούν ότι είναι. Μπορείτε να περάσετε το χρόνο αναζητώντας τις καλύτερες συμβουλές και να το συνδυάσετε με τα σωστά νοητικά μοντέλα για να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας 7 Νοητικά μοντέλα για να πάρετε το έργο σας Έγινε 7 ψυχικά μοντέλα για να φτάσετε στο έργο σας Τα ψυχικά μοντέλα μας βοηθούν να ενισχύσουμε τις ικανότητες σκέψης και συλλογιστικής. Θα μπορούσαν να είναι κρίσιμες για την παραγωγικότητα και την επιτυχία της εργασίας. Αυτά τα επτά διανοητικά μοντέλα μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε προβλήματα στο χώρο εργασίας σας. Διαβάστε περισσότερα .

Εξερευνήστε περισσότερα σχετικά με τα εξής: Motivation, Productivity Tricks, Reddit.