Τι συμβαίνει όταν κλείνετε τα κοινωνικά μέσα; 6 πράγματα που έμαθα
Διαφήμιση
Το 2013, διαγράψαμε όλους τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων μου. Τώρα, χρόνια αργότερα, χαίρομαι που πήρα αυτό το "ακραίο" βήμα. Αν σχεδιάζετε να σταματήσετε οι ίδιοι τα social media, ίσως έχετε ερωτήσεις για το τι θα ακολουθήσει. Μιλώντας από τη δική μου εμπειρία, εδώ μπορείτε να περιμένετε.
Ξεκλειδώστε την δωρεάν "Λίστα ελέγχου ασφαλείας Facebook" τώρα!
Αυτό θα σας υπογράψει στο newsletter μας
Εισαγάγετε το Email σας Ξεκλειδώστε Διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας1. Μη αναμενόμενες αντιδράσεις
Όταν εγκατέλειψα τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, αντιμετώπισα ακραίες αντιδράσεις από φίλους και ξένους. Πρώτον, υπήρχε πραγματική ανησυχία από ανθρώπους που αναρωτιούνται εάν κάτι είχε πάει στραβά στην ψηφιακή ζωή μου. Μερικοί άνθρωποι σκέφτηκαν ότι ήμουν αντίθετοι και προσπάθησα να κάνω ή να με εξαναγκάσω να επιστρέψω. Επίσης, έλαβα τα περιφρονητικά βλέμματα και τα χαμογελαστά σας.
Ότι ήμουν πιο πρόθυμος να συναντήσω ανθρώπους αυτοπροσώπως αγνοήθηκε. Ότι αρνήθηκα να «σταματήσω να είμαι αντικοινωνικός» σε απευθείας σύνδεση ήταν το θέμα της ατελείωτης συζήτησης.
Τώρα που τα αποτοξίνια των κοινωνικών μέσων έχουν πιάσει το πώς να κάνουμε μια αποτοξίνωση των κοινωνικών μέσων (και γιατί πρέπει αμέσως) Πώς να κάνετε μια αποτοξίνωση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης (και γιατί πρέπει να βγείτε αμέσως) Μια αποκατάσταση κοινωνικών μέσων μπορεί να ακούγεται σαν τιμωρία. αλλά αν το κάνει, υπάρχει μια πραγματικά καλή ευκαιρία που χρειάζεστε. Εδώ είναι τα σημάδια που χρειάζεστε μια αποτοξίνωση και πώς να το κάνετε. Διαβάστε περισσότερα, πιθανότατα θα πρέπει να ασχοληθείτε με πολύ λιγότερες αντιδράσεις πόλωσης από ό, τι έκανα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εκτιμήσουν ακόμη την απόφασή σας και να αντλήσουν έμπνευση για να ξεφύγουν από τα κοινωνικά μέσα τους.
Εν πάση περιπτώσει, τελικά, οι γύρω σας θα αποδεχτούν την απόφασή σας ή τουλάχιστον, οι αντιδράσεις τους δεν θα σας επηρεάσουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια τυποποιημένη γραμμή έτοιμη να εξηγήσει την απουσία σας από τα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, ενώ κάνει μικρές συζητήσεις.
2. Αίσθημα κατεύθυνσης σε απευθείας σύνδεση
Κάθε φορά που ανοίγετε το πρόγραμμα περιήγησής σας, ίσως να είστε σε απώλεια για να αποφασίσετε τι να κάνετε. Δεν θα ξέρετε πού να πάτε έπειτα, επειδή τα Hangouts στο web-Facebook και Twitter-έχουν φύγει. Αλλά μην ανησυχείτε. Αυτό δεν θα διαρκέσει πολύ, γιατί θα ανακαλύψετε σύντομα περισπασμούς διαφορετικού είδους. Μπορείτε να βρείτε ακόμα περισσότερο χρόνο για να μάθετε ένα νέο χόμπι. Συμπλέχω με ενδιαφέροντα ενημερωτικά δελτία και ζωοτροφές ως αντικαταστάτης των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.
Σχεδιάζοντας να εγκαταλείψει τα κοινωνικά μέσα για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση πληροφοριών; Προσέξτε για τον συνεχή πειρασμό των ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης όπως το Twitter και το Instagram. Αυτοί οι ιστότοποι σάς επιτρέπουν να περιηγηθείτε στο περιεχόμενό τους χωρίς λογαριασμό.
3. Να βγείτε από το βρόχο
Ξέρεις εκείνες τις στιγμές που όλοι ξέρουν τι συμβαίνει και είσαι ο μόνος άγνωστος άνθρωπος γύρω; Περιμένετε πολλά περισσότερα από αυτά.
Μην μένετε ενημερωμένοι σχετικά με τις καταστάσεις στο Facebook, τις ενημερώσεις Instagram, το Twitter και τα slogan των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. 25 Όροι κοινωνικής μέριμνας που πρέπει να ξέρετε 25 Κοινωνικά μέσα ενημέρωσης Slang Όροι που πρέπει να ξέρετε Τα κοινωνικά μέσα έχουν μια δική της γλώσσα. Και σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε την έννοια των αγαπημένων μας όρων κοινωνικών μέσων αργενίου. Ανάγνωση Περισσότερα ισοδυναμεί με έλλειψη σε όλες τις ζουμερές αναφορές σε συνομιλίες. Πολύ συχνά, δεν θα έχετε αστεία επειδή "έπρεπε να βρίσκεστε εκεί". Θα πρέπει επίσης να περάσετε αιτήματα για να συμμετάσχετε σε άλλα, συχνά σκοτεινά, κοινωνικά δίκτυα.
Θέλετε να δείτε τις φωτογραφίες των καλύτερων φίλων σας; Θα πρέπει να περιμένετε για να σας ταχυδρομήσει σε εσάς. Δεν είναι σαν να μπορείτε να συνδεθείτε στο Facebook ή στο Instagram για να τα δείτε, έτσι μπορείτε; Εν τω μεταξύ, όλοι γνωρίζετε ότι έχουν ήδη δει.
Για να αντιμετωπίσετε τον φόβο μήπως χάσετε, ίσως να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας στις εφαρμογές ομαδικών μηνυμάτων όπως το Hangouts και το WhatsApp. Θα πρέπει επίσης να βρείτε εναλλακτικούς, μερικές φορές παλιές σχολικές μεθόδους για να διατηρείτε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σας. Λάβετε υπόψη ότι οι λύσεις πρέπει να είναι βολικές και για τα δύο μέρη.
4. Περιορισμένη πρόσβαση σε ορισμένους ιστότοπους
Μόνο όταν διαγράψατε τους λογαριασμούς σας στο Facebook και το Twitter, θα κατανοήσετε τον βαθμό στον οποίο εξαρτάται ο ιστός από αυτούς τους γίγαντες των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης. Οι 20 κορυφαίες εφαρμογές και ιστότοποι κοινωνικών μέσων το 2019 Οι 20 κορυφαίες εφαρμογές και ιστότοποι κοινωνικών μέσων το 2019 Είστε εθισμένοι στην κοινωνική δικτύωση μέσα και δικτύωση; Ακολουθεί η λίστα με τις κορυφαίες εφαρμογές και ιστότοπους κοινωνικών μέσων το 2019. Διαβάστε περισσότερα.
Ίσως χρειαστεί να παραιτηθείτε από πολλές ενδιαφέρουσες υπηρεσίες μόνο για το λόγο ότι δεν έχετε συνδεθεί στο Facebook ή το Twitter για να εγγραφείτε για λογαριασμό. Τι συνέβη με τις παλιές καλές εγγραφές ηλεκτρονικού ταχυδρομείου;
5. Εκτοξευμένες αναζητήσεις εργασίας
Το κυνήγι εργασίας είναι το χειρότερο πλήγμα από την έλλειψη παρουσίας κοινωνικών μέσων. Οι φοβερότερες δεξιότητες των κοινωνικών μέσων μοιάζουν να αποτελούν μόνιμο προσάρτημα στις περιγραφές θέσεων εργασίας αυτές τις μέρες. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι οι δεξιότητες των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης μερικές φορές θεωρούνται πιο σημαντικές από τις τεχνικές δεξιότητες που χρειάζεστε για να εκπληρώσετε κάποιο ρόλο.
Διασκέδαση στο LinkedIn, συμμετοχή σε συζητήσεις στο Twitter, συμμετοχή σε συζητήσεις σε ομάδες στο Facebook. αυτά σίγουρα ανοίγουν περισσότερες ευκαιρίες για να προχωρήσετε στην καριέρα σας. (Αυτό δεν είναι καθόλου κακό.) Φυσικά, μπορεί να νιώσετε τον πειρασμό να αναστήσετε τα προφίλ των κοινωνικών μέσων σας.
6. Περισσότερα Headspace
Έχω σώσει το καλύτερο για το τελευταίο. Όταν εγκαταλείπετε τα κοινωνικά μέσα και περάσετε τους πρώτους μήνες των συμπτωμάτων απόσυρσης, θα αρχίσετε να απολαμβάνετε τον κεντρικό χώρο που έχετε αποκαταστήσει.
Η ζωή χωρίς κοινωνικά μέσα μπορεί να είναι αρκετά ειρηνική. Δεν υπάρχουν πλέον μιμητικά σχόλια, πολιτικά κωμωδία, τρελά αποσπάσματα και τοξικές γνωριμίες που αντιμετωπίζουν καθημερινά. Επίσης, θα έχετε λιγότερες ανησυχίες σχετικά με την προστασία της ιδιωτικής ζωής και τους κοινωνικούς πόρους που σχετίζονται με τα social media, για να ανησυχείτε.
Το μεγαλύτερο κέρδος είναι η αυτόματη μετατόπιση της εστίασης από αυτό που κάνουν όλοι οι άλλοι σε αυτό που κάνετε. Καταγράφετε το διανοητικό εύρος ζώνης που χρειάζεστε για να κάνετε βαθιά εργασία.
Σίγουρα, θα θελήσετε να φτάσετε στις τροφοδοσίες των κοινωνικών μέσων μερικές φορές το χρόνο. Μην αισθάνεστε ένοχοι όταν συμβαίνει αυτό. Αφεθείτε περιστασιακά. Βλέποντας τα ίδια παλιά πράγματα που ήθελε να ξεφύγει από την πρώτη θέση θα βάλει την κατάσταση σε προοπτική για σας.
Όταν έρχεται στα κοινωνικά μέσα, Ποτέ μην λέτε ποτέ
Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να επιστρέψετε στα κοινωνικά μέσα, επειδή κάποια πτυχή της δουλειάς σας μπορεί να απαιτήσει. Δείτε αν μπορείτε να βρείτε μια κατάλληλη λύση αντί.
Εάν όχι, σκεφτείτε τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ως μέσο για το τέλος και κάνετε ό, τι μπορείτε για να κάνετε τα κοινωνικά δίκτυα να σας βοηθήσουν στην εργασία. Ταυτόχρονα, μην φοβάστε να μειώσετε τις δεσμεύσεις των κοινωνικών σας μέσων εάν αποδυναμώνουν την πραγματική εργασία σας.
Αναδημιουργούσα εγώ μερικούς λογαριασμούς κοινωνικών μέσων για διάφορους λόγους. Αλλά τα διέγραψα αμέσως μέσα σε λίγες μέρες, γιατί δεν ήθελα να πιάσω πάλι τον ψηφιακό ανεμοστρόβιλο.
Πολλοί άνθρωποι ευδοκιμούν και απολαμβάνουν το είδος της δυναμικής, γρήγορης αλληλεπίδρασης που παρέχουν τα κοινωνικά μέσα. Αλλά για πολλούς άλλους, τα κοινωνικά μέσα μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις.
Όπως το βλέπω, δεν υπάρχουν οριστικές ορθές ή λανθασμένες προσεγγίσεις στα κοινωνικά μέσα. Υπάρχουν μόνο εκείνοι που δουλεύουν ή δεν δουλεύουν για εσάς.
Φυσικά, αξίζει να εξετάσουμε αν είμαστε καλύτεροι χωρίς τα κοινωνικά μέσα. Αν νομίζετε ότι είμαστε και θα θέλαμε να το εγκαταλείψουμε για το καλό, εδώ είναι πώς να διαγράψετε ολόκληρη την παρουσία σας κοινωνικών μέσων Go Anonymous: Πώς να διαγράψετε ολόκληρη την κοινωνική μέσων σας Παρουσία Ανώνυμος: Πώς να διαγράψετε ολόκληρη την παρουσία σας κοινωνικών μέσων Από τις παραδοσιακές λεωφόρους σε νέες εργαλεία, εδώ είναι μια σε βάθος ματιά στο πώς να διαγράψετε την κοινωνική παρουσία μέσων σας. Διαβάστε περισσότερα .
Εξερευνήστε περισσότερα σχετικά με: Facebook, Twitter.
