Το Pinterest ξεκινά τα εργαλεία που σας βοηθούν να χαλαρώσετε
Διαφήμιση
Το Pinterest ξεκίνησε αυτό που αποκαλεί "συμπαθητική αναζήτηση". Πρόκειται για ένα σύνολο εργαλείων που εμφανίζονται στους ανθρώπους που αναζητούν όρους που υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχουν μια κακή μέρα. Τα εργαλεία καλύπτουν τα πάντα, από ασκήσεις βαθιάς αναπνοής μέχρι ασκήσεις αυτοβοήθειας.
Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση σε εργαλεία ευεξίας του Pinterest
Σε μια ανάρτηση στο Pinterest Newsroom, ο Pinterest περιγράφει αυτά τα εργαλεία ως «συναισθηματικές δραστηριότητες ευημερίας» που μπορείτε να κάνετε αν αισθάνεστε «άγχος, άγχος ή θλίψη». Κάθε εργαλείο προσφέρει στους ανθρώπους έναν διαδραστικό τρόπο να προσπαθήσουν να βελτιώσουν τη διάθεσή τους . "
Θα ενεργοποιήσετε τα εργαλεία αν αναζητήσετε έναν από τους πολλούς όρους, συμπεριλαμβανομένων των "αποσπασμάτων στρες" και του "άγχους εργασίας". Στη συνέχεια, θα δείτε μια ερώτηση που σας καλεί να ελέγξετε αυτούς τους πόρους και να κάνετε κλικ σε αυτές ή να τις αγνοήσετε.
Είναι πολύ εύκολο να κάνετε λάθος αυτά τα πράγματα, αλλά οι δραστηριότητες του Pinterest δημιουργήθηκαν με τη βοήθεια του Brainstorm, του Εργαστηρίου Stanford για την Καινοτομία της Ψυχικής Υγείας και των συμβουλών από την Vibrant Emotional Health και την Εθνική Lifeline για την Πρόληψη Αυτοκτονίας.
Σήμερα εκτελούμε μια συλλογή δραστηριοτήτων συναισθηματικής ευεξίας στην εφαρμογή μας, από τις βαθιές αναπνοές μέχρι τις ασκήσεις αυτοσυγκέντρωσης. Εδώ ελπίζουμε να βρούμε νέους, διαδραστικούς τρόπους για να βελτιώσουμε τη διάθεσή σας: https: //t.co/1u3NMUIc1j pic.twitter.com/ZTH9kJnhiA
- Pinterest (@Pinterest) 22 Ιουλίου 2019
Το Pinterest έχει διατηρήσει τα εργαλεία αυτά ξεχωριστά από την υπόλοιπη εφαρμογή. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με τα εργαλεία ψυχικής υγείας και ευεξίας χωρίς αυτό να γίνει γνωστό. Το Pinterest υπόσχεται επίσης να μην παρακολουθεί τους χρήστες ή να προβάλλει διαφημίσεις βάσει αυτής της δραστηριότητας.
Ο Pinterest κατευθύνει ήδη τους ανθρώπους που ψάχνουν για κάτι που σχετίζεται με την αυτοτραυματισμό στην Εθνική Γραμμή Βοήθειας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και αυτό δεν αλλάζει. Αυτά είναι σχεδιασμένα να είναι πρόσθετα εργαλεία για τους ανθρώπους που αισθάνονται κάτω και που χρειάζονται μια ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση.
Λήψη: Pinterest για Android | iOS
Δοκιμάστε την καταγραφή και την περιήγηση
Αυτά τα εργαλεία ψυχικής υγείας και ευεξίας εκτυλίσσονται τώρα στην εφαρμογή Pinterest για Android και iOS. Απλά αναζητήστε το Pinterest v7.25 ή αργότερα. Δυστυχώς, αυτό είναι σήμερα μόνο για τις ΗΠΑ, αλλά ο Pinterest υπόσχεται να επεκτείνει σύντομα τις δραστηριότητες σε περισσότερες χώρες.
Ενώ αυτή είναι μια ευγενής προσπάθεια από την Pinterest, πιστεύεται ότι η τεχνολογία τροφοδοτεί την κατάθλιψη των ανθρώπων. Επομένως, θα συνιστούσαμε να αποσυνδέεται και περιστασιακά. Ή αν η σκέψη σας κάνει να σας πεθάνει, εδώ είναι μερικές δωρεάν εφαρμογές θετικότητας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν 5 εφαρμογές Ελεύθερης Θετικότητας για να διαχειριστείτε την Ψυχική Υγεία και να Ενισχύσετε τα Πνεύματά σας 5 Εφαρμογές Ελεύθερης Θετικότητας για τη Διαχείριση της Ψυχικής Υγείας και την Ενίσχυση των Πνευμάτων σας Η καθημερινή ζωή μπορεί πραγματικά να σας φτάσει . Δοκιμάστε αυτές τις χρήσιμες εφαρμογές που μπορούν να διαχειριστούν την ψυχική σας υγεία και να ενισχύσουν τα πνεύματά σας. Διαβάστε περισσότερα .
Εξερευνήστε περισσότερα σχετικά με: Υγεία, Ψυχική Υγεία, Pinterest.
